Cén Fáth a Bhfuil Mé Chomh Fliuch ansin?

Treoir gan BS maidir le scaoileadh faighne, sreabhán arousal, agus an stuif nár mhínigh éinne sa rang sláinte.

Is cuimhin liom suí i seomra feithimh gínéiceolaí ag fiche-trí, cinnte go raibh rud éigin cearr liom. Bhí m’éadaí tais i gcónaí-ní raibh mé sáithithe, díreach tais i gcónaí ar bhealach a chuir imní orm. An raibh sé seo i bhfad ró-urscaoileadh? An raibh mé briste ar bhealach éigin? Bhí freagra an dochtúra chomh ócáideach agus chuir sé isteach orm beagnach: "Sin díreach do vagina ag obair."

Má rinne tú Google riamh ar "cén fáth a bhfuil mé chomh fliuch sin gan chúis ar bith" ag 2 am, nó má rinne tú seiceáil go discréideach ar d'fho-éadaí i lár an tráthnóna agus tú ag iarraidh an raibh an taise gnáth-tá tú i gcuideachta an-mhór. Tá an fhliuchtacht faighne ar cheann de na hábhair sin a shuíonn i mbearna uafásach: ró-"náireach" don chuid is mó de chomhráite boird dinnéir, ró-"soiléir" don chuid is mó de na dochtúirí a mhíniú i gceart, agus ró-thábhachtach gan aird a thabhairt orthu.

Is é an t-alt seo an comhrá ba mhaith liom a bhí agam blianta ó shin. Siúlfaimid trí na cineálacha éagsúla sreabhán a tháirgeann do chorp, cad atá fíor-ghnách i gcomparáid lena bhfuil tuillte ag cuairt dochtúra, agus conas a athraíonn rudaí de réir mar a théann tú in aois. Níl aon fhuacht chliniciúil ar bith ann, gan aon athdhearbhú doiléir-ach na sonraí, bunaithe ar thaighde is féidir leat a chuardach.

Ar dtús, Athnuachan Thapa Anatamaíochta

Is córas féinghlanta í do fhaighin. Sin fuaimeanna cosúil le cóip margaíochta, ach tá sé literally fíor. Tá an chanáil faighne línéadaigh le seicní múcasacha a tháirgeann sreabhán de shíor chun cealla marbha a shruthlú, timpeallacht beagán aigéadach a choinneáil (hovers pH idir 3.8 agus 4.5), agus an fíochán a choinneáil supple. Is é an taise bonnlíne seo an fáth nach mbíonn do chuid fo-éadaí beagnach tirim go hiomlán-agus an fáth a bhfuil líneálacha mionbhrístíní ann mar thionscal billiún dollar.

Tagann an sreabhach a thugann tú faoi deara i rith an lae ó fhoinsí iomadúla: na ballaí faighne féin, an ceirbheacs, faireoga Bartholin in aice leis an oscailt faighne, agus faireoga Skene in aice leis an úiréadra. Táirgeann gach foinse sreabhach de chineál difriúil, ar chúis eile, ag am difriúil. Tuiscint ar cé acu is pointe iomlán an treoir seo.

Na Cineálacha Difriúla Bogthaise (agus Cad is brí le gach ceann díobh)

Níl gach sreabhán faighne mar an gcéanna-is dócha go bhfuil sé soiléir nuair a smaoiníonn tú air, ach ní litríonn aon duine amach é i ndáiríre. Seo a bhfuil do chorp á tháirgeadh i ndáiríre, agus cén fáth.

1. Sileadh faighne Laethúil (Leukorrhea)

Seo é do bhunlíne. An stuif a thaispeánann suas ar do chuid fo-éadaí ar an Máirt randamach nuair nach bhfuil tú aroused, ní ovulating, gan déanamh rud ar bith go háirithe. Ó thaobh leighis tugtar leoicearrhea air, rud a chiallaíonn go díreach "scaoileann bán"-cé go n-imíonn sé go praiticiúil ó bhán soiléir go bán Bó Finne go dtí beagán buí nuair a thriomaíonn sé.

Athraíonn an toirt go fiáin idir daoine. Is ar éigean a thugann roinnt mná faoi deara é; téann daoine eile trí línéar panty in aghaidh an lae. Tá an dá rud gnáth. Is é an rud is tábhachtaí ná cainníocht ná easpa boladh láidir, dath neamhghnách (glas, liath, bán smután), nó greannú. Má tá an chuma air mar a bhí agat i gcónaí agus nach ndéanann tú cos nó dó, is cinnte go bhfuil sé ceart go leor.

Rud amháin a chuir iontas orm nuair a rinne mé taighde air seo den chéad uair: níl a faireoga féin ag ballaí na faighne. Tagann an taise ó phróiseas ar a dtugtar trasudú-go bunúsach plasma ó d’fhuil ag sileadh tríd an líneáil faighne, ar an mbealach céanna a fhoirmíonn taise ar an taobh amuigh de ghloine fhuar. Bíonn tionchar díreach ag sreabhadh fola do chorp go dtí an réigiún pelvic ar cé mhéad urscaoileadh bunlíne a tháirgeann tú, agus is é sin an fáth go bhféadfadh sé luainiú le hiodráitiú, strus, agus fiú am den lá.

2. Sreabhán Arousal

Is é seo an cineál a fhaigheann an aird is mó agus is mó mífhaisnéis. Déanaimis an mhíthuiscint is mó a ghlanadh ar dtús: ní thagann sreabhach arousal go príomha ó faireoga Bartholin. Feicfidh tú an t-éileamh sin i ngach áit-bloganna sláinte, suíomhanna-a bhfuil gnéas curtha orthu, fiú roinnt téacsleabhar níos sine. Tá sé mícheart, nó ar a laghad neamhiomlán.

Is é an balla faighne féin an phríomhfhoinse lubrication le linn arousal. Nuair a bhíonn sceitimíní gnéis ort, méadaíonn an sreabhadh fola chuig an limistéar pelvic, agus cuireann an brú sreabhán tríd an líneáil faighne i bpróiseas ar a dtugtar trasudation faighne. Smaoinigh air mar do vagina "sweating." Cuireann faireoga Bartholin-dhá fhaireog pea{-{{-mhéadaigh{-le méid beag mucus-le méid beag mucus, ach fuair taighdeoirí ar nós Roy Levin, a chaith blianta ag déanamh staidéir ar fhiseolaíocht ghnéis na mban, gurb é trasudation an phríomhmheicníocht).

Cén fáth a bhfuil tábhacht leis an idirdhealú seo? Mar dá dtiocfadh sreabhach arousal go príomha ó dhá fhaireog bheag, bheifí ag súil go mbeadh sé mall agus teoranta. I ndáiríre, is féidir tús a chur le lubrication laistigh de 10 go 30 soicind tar éis arousing-meabhrach nó fisiceach-agus is féidir leis an toirt a bheith suntasach. Ní dhéanann an luas agus toirt sin ciall ach amháin má tá an balla faighne ar fad i gceist, a bhfuil sé.

Seo an chuid a thuisleann daoine: ní i gcónaí a thagann lubrication fisiciúil le spreagadh meabhrach. Thaispeáin taighde a rinne Ellen Laan agus Walter Everaerd gur féidir leis an gcorp lubrication a tháirgeadh mar fhreagra ar spreagthaí gnéis fiú nuair nach mothaíonn an duine go bhfuil sé aroused go suibiachtúil-agus os a choinne sin, is féidir go mothaíonn duine an-iompaithe air gan mórán fliuchta coirp. Tugtar arousal nonconcordance air seo, agus tá sé go hiomlán gnáth. Ní chiallaíonn sé go bhfuil aon rud cearr leat nó do mhian. Ciallaíonn sé nach mbíonn do chorp agus d'inchinn sioncronaithe i gcónaí, rud a bhaineann go hionraic leis an gcuid is mó d'fheidhmeanna coirp má cheapann tú faoi.

De ghnáth bíonn sreabhach arousal soiléir, sleamhain, agus níos uiscí ná mucus ceirbheacsach. Ní shíneann sé idir do mhéara mar a dhéanann mucus ovulation. Tar éis dó pas a fháil, athionsúnn an sreabhán go measartha tapa, agus is é sin an fáth nach bhfanann tú fliuch ar feadh uaireanta ina dhiaidh sin.

3. Mucus Ceirbheacsach

Má rinne tú iarracht riamh do thorthúlacht a rianú-nó fiú gur thug tú faoi deara go n-athraíonn do scaoileadh amach i rith na míosa- bhuail tú mucus ceirbheacsach. Léirithe ag faireoga sa cheirbheacs, aistríonn an sreabhán seo go mór ar fud do thimthriall míosta, agus tá brí leis na hathruithe sin.

Díreach tar éis do thréimhse, is minic nach mbíonn mórán mucus ann. De réir mar a ardaíonn an estrogen sa chéad leath de do thimthriall, tosóidh tú ag tabhairt faoi deara urscaoileadh greamaitheach, geal. Ag druidim le hovulation, aistríonn sé go rud níos soiléire, níos fliche agus níos sínte-a gcuirtear síos air go minic mar rud atá cosúil le bánna uibhe amh. Is mucus ceirbheacsach torthúil é seo, agus tá post ar leith aige: cruthaíonn sé mórbhealach fáiltiúil alcaileach le go bhféadfaidh sperm taisteal tríd an timpeallacht faighne aigéadach. Tar éis ovulation, glacann an progesterone ar láimh agus tiúsann an mucus arís, ag éirí greamaitheach nó taosach.

Do dhuine ar bith a rianaíonn torthúlacht-cibé acu an bhfuil sé nó sí ag iarraidh toircheas a cheapadh nó a sheachaint-tá sonraí fíor-ama saor in aisce faoin áit ina bhfuil tú i do thimthriall. Braitheann Modh Uathúcháin Billings agus Múnla Creighton araon air seo go díreach. Níl sé iontaofa go hiomlán ann féin (is féidir le luaineachtaí hormónacha, míochainí agus ionfhabhtuithe an pictiúr a mhilleadh), ach mar phointe sonraí amháin i measc go leor, tá sé thar a bheith faisnéiseach.

Rud ba mhaith liom a chur in iúl do dhuine ar bith maidir le rialú breithe hormónach: athraíonn an pill, an paiste, agus IUDanna hormónacha táirgeadh mucus ceirbheacsach. Sin cuid den chaoi a n-oibríonn siad -ag tiúsú an mhúcóis ionas nach mbeidh an sperm in ann dul tríd. Mar sin má tá tú ar fhrithghiniúint hormónach le blianta agus má stopann tú go tobann, b’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara patrúin mucus ceirbheacs don chéad uair i do shaol fásta. Is féidir go mbeadh sé rud beag scanrúil mura dtugann aon duine rabhadh duit.

4. Sweat agus Taise Vulvar

Níl gach rud síos go bhfuil sreabhach faighne. Tá faireoga allais ag an vulva (idir eccrine agus apocrine), agus iompraíonn siad go díreach cosúil le faireoga allais in áiteanna eile: táirgeann siad taise nuair a bhíonn tú te, ag cleachtadh, faoi strus, nó díreach ag suí i jeans ar lá te. Sin é an fáth gur féidir le do chuid fo-éadaí a bheith tais tar éis workout fiú mura bhfuil aon rud gnéasach ag tarlú.

Táirgeann faireoga apocrine, atá comhchruinnithe thart ar an groin agus na pluide istigh, secretion níos tibhe nach mbíonn gan bholadh den chuid is mó go dtí go mbriseann baictéir síos é. Sin as a dtagann an post saintréithe-boladh a fheidhmiú. Cuidíonn fabraicí breathable; Gabhann fo-éadaí sintéiseacha teas agus taise agus mothaíonn siad níos fliche ná mar atá tú i ndáiríre.

5. Rúin Fhaireog Skene

D'fhéadfadh an topaic seo a alt féin a líonadh, agus tá an eolaíocht fós ag teacht chun cinn. Suíonn faireoga Skene-ar a dtugtar an próstatach baineann uaireanta-gar don oscailt úiréadra agus féadann siad sreabhán a tháirgeadh le linn spreagadh gnéis. Déanann roinnt taighdeoirí idirdhealú idir méid beag sreabhach bórach (fíor ejaculate) agus toirt níos mó de sreabhach caol le comhdhéanamh níos gaire don fual. Leanann an díospóireacht ar aghaidh.

Cad atá soiléir: is gnáthathrú é seo ar fhreagra gnéasach. Ní bhíonn taithí ag gach duine air, agus athraíonn an méid ó ar éigean faoi deara go, mar dhea, go leor. Má tharlaíonn sé duit agus go raibh imní ort: tá sé ceart go leor. Ní ceist sláinteachais í agus ní léiríonn sé aon rud leighis.

6. Scaoileadh Atá Ag Iarracht Rud a Insint duit

Anseo athraíonn an ton, toisc nach gciallaíonn gach fliuchtacht faighne go bhfuil do chorp ag portaireacht go hiondúil. Uaireanta is comhartha é go bhfuil rud éigin as. An chuid tricky? Is fíor-uafásach ar mhná an chúis a aithint leo féin. Fuair ​​​​staidéar a foilsíodh in Obstetrics & Gynecology amach go raibh othair a rinne -dhiagnóisiú ionfhabhtuithe faighne mícheart thart ar dhá{-thrian den am (Ferris et al., 2002). Bhí rud éigin eile ar fad ag formhór na mban a ghlac leis go raibh ionfhabhtú giosta acu.

Seo treoir garbh réimse:

Vaginosis Baictéarach (BV)

Scaradh bán tanaí liath le boladh iascach ar leith, go háirithe i ndiaidh gnéis. Go teicniúil is cur isteach é BV ar an micribhithóim faighne-tá na baictéir “maith” (lacobacilli) níos mó ná orgánaigh eile. Is é an riocht faighne is coitianta é i mná atáirgthe in aois, agus teastaíonn antaibheathaigh uaidh, ní thar na cóireálacha giosta gcuntar.

Ionfhabhtú giosta (candidiasis)

Scaipeadh cosúil le cáis teachín tiubh, bán, de ghnáth le tochas suntasach agus b'fhéidir dó le linn urination. Is minic nach mbíonn boladh láidir ar an scaoileadh. Is é seo an t-aon a shroicheann an chuid is mó de na mná don Monistat chun cóireáil a dhéanamh-ach ag cur san áireamh cé chomh minic agus a chailleann an diagnóis féin an marc, is gá swab ceart a bheith ann don chéad uair.

Trichomoniasis

Doirteadh glas fuarach, buí le boladh láidir míthaitneamhach, go minic ag gabháil le greannú agus uaireanta pian le linn gnéis nó urination. Is ionfhabhtú gnéas-tarchurtha é Trich de bharr seadán, agus teastaíonn cóireáil ar oideas uaidh.

Bunlíne: Má athraíonn do scaoileadh dath, comhsheasmhacht nó boladh ar bhealach atá nua duit-nó má thagann sé le tochas, dó nó pian pelvic-féach ar sholáthraí cúram sláinte seachas-chóireáil féin. Tógann an scrúdú nóiméad, agus má dhéantar diagnóis chruinn sábhálann tú rothaíocht trí chóireálacha míchearta.

Mar a Athraíonn Fliuchtacht faighne ar fud do shaoil

Ceann de na rudaí is annamh a phléitear ná nach bhfuil do chaidreamh le taise faighne statach. D’fhéadfadh go mbeadh an gnáthrud ag fiche-an-difriúil ón ngnáthnós ag caoga, agus má thuigtear na hathruithe seo d’fhéadfadh imní gan ghá a shábháil-nó cabhrú leat fíorathrú a aimsiú go luath.

Déagóirí Trí Do 20s

Is iad na luaineachtaí hormónacha is drámatúla. Is gnách go mbíonn toirt an urscaoilte níos airde, agus tá tú fós ag foghlaim conas is cosúil le do bhunlíne phearsanta. Bíonn imní ar go leor mná óga faoin méid a scaoiltear amach dóibh mar níl aon chreat tagartha acu-Níor dúirt aon duine leo cad ba cheart a bheith ag súil leis. Má tá tú sa chéim seo: déan é a rianú go casually ar feadh cúpla timthriallta. Tosóidh tú ag aithint do phatrúin féin.

20s déanach Trí 30s

Don chuid is mó de na mná, is é seo nuair a chobhsaíonn patrúin taise faighne. Tá a fhios agat cén chuma atá ar do ghnáth, agus is fusa diallais a fheiceáil. Má tharlaíonn toircheas, athraíonn gach rud go sealadach go sealadach-ciallaíonn méadú ar an sreabhadh fola chuig an pelvis i bhfad níos mó scaoilte amach, rud atá gnáth ach is féidir a bheith scanrúil mura bhfuil tú ag súil leis. Ansin déanann postpartum agus beathú cíche rudaí a luascadh an bealach eile: titeann estrogen, agus tá triomacht nó lubrication laghdaithe coitianta go dtí go n-athchalabraíonn hormóin. Chuala mé ó léitheoirí iolracha a dúirt gur chuir an triomacht postpartum bac orthu go hiomlán-ní luaigh aon duine é i ranganna réamhbhreithe.

Perimenopause agus Thall

Seo an áit a dtarlaíonn na hathruithe is suntasaí go cliniciúil. De réir mar a thagann meath ar an estrogen, caolaíonn ballaí na faighne agus táirgeann siad níos lú sreabhach. Fuair ​​​​Staidéar ar Shláinte na mBan ar fud an Náisiúin (SWAN)-mórstaidéar fadaimseartha a rianaigh 2,435 bean thar 17 mbliana d’aois{{6}amach gur mhéadaigh triomacht faighne measartha go dtí-ó 19% ag bunlíne go 34% tar éis sos míostraithe. Léim brí é sin, agus bíonn tionchar aige ar gach rud ó chompord laethúil go feidhm ghnéasach.

Tá ainm cliniciúil ar an riocht anois: siondróm genitourinary sos míostraithe (GSM). Ní hamháin triomacht atá i gceist-is féidir greannú, dó, práinne fuail agus gnéas pianmhar a áireamh. An dea-scéal: tá na cóireálacha éifeachtach agus déantar staidéar maith orthu. Is é-estrogen faighne dáileog íseal-ar fáil mar uachtar, fáinne, nó cuir isteach-an caighdeán óir agus tá próifíl riosca an-difriúil ag baint leis ná mar a bhíonn i dteiripe sistéamach hormóin. Oibríonn moisturizers faighne neamh-hormónacha agus bealaí ardchaighdeáin go maith do mhná ar fearr leo nó ar gá dóibh estrogen a sheachaint.

Rud amháin a chloisim arís agus arís eile ó mhná san aoisghrúpa seo: d’fhan siad ró-fhada chun é a thabhairt suas lena ndochtúir. Ná déan. Dá luaithe a thugann tú aghaidh ar thriomacht faighne, is amhlaidh is fusa é a bhainistiú, toisc go bhfuil na hathruithe fíocháin ag dul chun cinn.

[Naisc inmheánacha: treoir perimenopause, roghanna cóireála GSM, comparáid bealaí]

Míochainí a Fhéadfadh Cur isteach ar Thaise Faighne

Ní fhaigheann an chuid seo go leor ama craolta. Laghdaíonn roinnt cógas coitianta lubrication faighne, agus mura n-insíonn duine ar bith duit, d'fhéadfá an triomacht a chaolú go dtí an dul in aois nó glacadh leis go bhfuil rud éigin eile mícheart.

Is féidir le frithghiniúnach hormónacha (go háirithe piollaí estrogen íseal) an fíochán faighne a thaanú le himeacht ama. Triomaíonn frithhistamíní seicní múcasacha i ngach áit, lena n-áirítear an vagina-mar sin má fhágann séasúr ailléirge tú ag sroicheadh ​​Zyrtec go laethúil, ní bheidh na héifeachtaí iartheachtacha teoranta do do shrón. Tá clú agus cáil ar frithdhúlagráin, go háirithe SSRIanna, as tionchar a imirt ar fhreagra gnéis agus lubrication. Agus cóireálacha áirithe ailse chíche (coscairí aromatase, tamoxifen) go suntasach níos ísle estrogen, go minic is cúis triomacht faighne dian. Má thosaigh tú ar chógas nua agus gur thug tú faoi deara athrú, is dócha nach comhtharlú é. Luaigh do d'oideasóir é; is minic a bhíonn socruithe oibre ann.

Stuif Praiticiúla: Bealaidh, Táirgí, agus Nósanna Laethúla

Is féidir le rannóg ar "leideanna" mothú cineálach, mar sin déanfaidh mé iarracht é seo a dhéanamh úsáideach i ndáiríre seachas díreach a rá leat uisce a ól agus cadás a chaitheamh.

Ag Roghnú Bealaidh Nach dTús A Thine

cúrsaí pH. Suíonn pH nádúrtha do fhaighin idir 3.8 agus 4.5. Is féidir le bealaí le pH i bhfad níos airde cur isteach ar an gcothromaíocht agus é a dhéanamh níos so-ghabhálaí d’ionfhabhtú. Cuardaigh táirgí a liostaíonn a n-PH agus a bhfuil d’aidhm acu an raon 3.5–4.5 le haghaidh úsáide faighne.

Léim ar glycerin agus parabens. Is alcól siúcra é glycerin a fhéadfaidh giosta a bheathú; Is réabóirí inchríneacha iad parabens a bhfuil próifílí sábháilteachta inchráite acu. Molann comhairle 2012 an EDS ar bhealaí pearsanta freisin go seachnófar foirmlithe ard-osmóileachta, a d’fhéadfadh damáiste a dhéanamh do chealla eipthelialacha faighne.

Bíodh a fhios agat an difríocht idir bealaí agus moisturizers faighne. Cuirtear bealaí i bhfeidhm faoi láthair-roimh nó le linn gnéis. Úsáidtear moisturizer faighne (cosúil le Replens nó a leithéid) go rialta, 2-3 huaire sa tseachtain, chun hiodráitiú fíocháin a chothabháil le himeacht ama. Má chuireann triomacht isteach ar do chompord laethúil-ní gnéas amháin-is dócha go mbeidh gá agat le moisturizer, ní le bealaidh amháin.

Nósanna Laethúla a Bhaineann I ndáiríre

Seachain suí i gculaith snámha fliuch ar feadh uaireanta (te + fliuch=coinníollacha idéalach le haghaidh giosta agus baictéir). Scipeáil ar gach táirge cumhra in aice le do vulva-lena n-áirítear pillíní cumhra, wipes, agus "nigheann baininscneach" a gheallann úire ach a sheachadann greannú den chuid is mó. Agus má tá tú ag tabhairt faoi deara níos mó fliuchta ná mar is gnách gan aon comharthaí eile, is beagnach cinnte gur éagsúlacht hormónach é agus ní fiú codladh a chailleadh. Níl do chorp mífheidhmiúil; níl ann ach freagairt do na hathruithe inmheánacha céanna a dhéanann sé i gcónaí.

Cathain a Fheiceáil Dochtúir I ndáiríre

Ní gá duit coinne a chur in áirithe gach uair a bhíonn cuma beagán difriúil ar do scaoileadh amach. Athraíonn comhlachtaí. Ach tá aird le tabhairt ar athruithe áirithe: scaoileadh atá glas, liath nó cúr; boladh nua, láidir nó iascach; itching nó dó a mhaireann níos mó ná lá nó dhó; pian nua nó níos measa le linn gnéis; fuiliú idir tréimhsí nó tar éis gnéis (go háirithe i ndiaidh-sos míostraithe); aon imeacht tobann, drámatúil ó do phatrún gnáth.

Agus rud eile a dhéanann daoine a dhíbhe go minic: má tá triomacht faighne ag cur isteach ar do cháilíocht beatha-cibé an gciallaíonn sé sin míchompord i rith an lae, dlúthchaidreamh nó greannú leanúnach a sheachaint-is imní dhlisteanach leighis é sin, ní ceist fholaíochta. Tá cóireálacha ann, oibríonn siad, agus níor cheart go mbeadh ort cur suas leis.

Ceisteanna Coitianta

Cén fáth a bhfuil mé chomh fliuch ansin gan chúis ar bith?

Beagnach i gcónaí tá cúis ann-nach mbíonn sé soiléir i gcónaí. Tarlaíonn scaoileadh faighne bunlíne go leanúnach mar chuid den ghnáthghlanadh. Is féidir le haistrithe hormónacha ar fud do thimthriall míosta, méadú ar an sreabhadh fola pelvic ó aclaíocht nó teas, agus fiú strus mhothúchánach an taise a mhéadú. Má tá an fhliuchtacht soiléir nó bán gan aon bholadh nó greannú, is dóichí go mbeidh sé fiseolaíoch.

An gnáth a bheith fliuch an t-am ar fad?

I gcás roinnt mná, tá. Is membrane múcasach í an chanáil faighne-cosúil leis an taobh istigh de do bhéal, bíonn sé tais i gcónaí. Táirgeann roinnt daoine níos mó sreabhán ná daoine eile, agus ní léiríonn sé sin fadhb. Más rud é go bhfuil do leibhéal fliuchta thart ar an gcéanna le blianta, sin é do ghnáth. Ní gá aird a thabhairt ach ar athruithe ó do bhunlíne féin.

Conas a bheidh a fhios agam an bhfuil sé ina sreabhán arousal nó urscaoileadh rialta?

De ghnáth déanann comhthéacs soiléir é. Léiríonn sreabhach arousal mar fhreagra ar spreagadh gnéasach (meabhrach nó fisiceach), mothaíonn sé sleamhain agus uisceach, agus réitíonn sé go tapa. Tá scaoileadh laethúil i láthair beag beann ar arousal agus claonadh a bheith thicker. É sin ráite, is féidir le do chorp arousal a dhéanamh-bealadh gaolmhar gan feasacht chomhfhiosach-mar sin ní bhíonn na línte néata i gcónaí.

An bhféadfadh ionfhabhtú a bheith i gceist leis an iomarca urscaoilte?

Ní cainníocht amháin an táscaire is fearr. Tá ionfhabhtuithe in iúl níos iontaofa ag athruithe ar dhath (glas, liath, buí), comhsheasmhacht (srónbheannach, smután), boladh (iascach, salach), nó comharthaí cosúil le tochas agus dó. Má tháinig méadú ar an méid ach níor athraigh aon rud eile, is dóichí go mbeidh sé hormónach.

An dtagann laghdú ar fhliuchtacht na faighne le haois?

I gcás go leor mná, tá-go háirithe thart ar agus tar éis sos míostraithe. Fuair ​​​​staidéar SWAN amach go raibh triomacht measartha go{-trom, thart ar dhúbailt agus mná ag aistriú trí shos míostraithe. Ach tá cóireálacha ó moisturizers faighne go dtí dáileog íseal estrogen éifeachtach, mar sin ní gá gur rud a fhulaingíonn tú go simplí.

An gcuireann aiste bia isteach ar fhliuchtacht faighne?

Is beag taighde dian atá ann a nascann bianna sonracha le lubrication faighne. Cúrsaí hiodráitithe ginearálta-laghdaíonn díhiodráitíodh gach taise membrane múcasach. Tugann cliniceoirí áirithe le fios go bhféadfadh éifeachtaí éadroma a bheith ag bianna saibhir fítea-estrogen (soighe, flaxseed), ach tá an fhianaise lag. Cad a dhéanann difríocht níos mó: míochainí, stádas hormónach, agus sláinte iomlán.

Eochair Tóg Away: Is gnách fliuchadh faighne, athraitheach, agus de ghnáth ní gá imní a bheith ort. Foghlaim do bhunlíne féin, tabhair aird nuair a athraíonn rud éigin, agus féach ar sholáthraí má thagann comharthaí nua le feiceáil. Bíonn an diagnóis féin mícheart níos minice ná mar a bhíonn sé ceart-nuair a bhíonn amhras ort, faigh scrúdú ceart.

Tagairtí

Léivín RJ. Na taobh istigh agus amuigh de lubrication faighne. Teiripe Gnéis agus Caidrimh, 2003; 18(4):509–513. DOI: 10.1080/14681990310001609895

Laan E, Everaerd W. Cinnteoirí arousal gnéasach ban: teoiric agus sonraí sícfhiseolaíocha. Athbhreithniú Bliantúil ar Thaighde Gnéis, 1995;6(1):32–76.

Woodard TL, Diamond MP. Bearta fiseolaíocha na feidhme gnéis i mná: athbhreithniú. Torthúlacht agus Steiriúlacht, 2009; 92(1):19–34. PMC2771367.

Waetjen LE, Crawford SL, Chang P-Y, et al. Fachtóirí a bhaineann le hairíonna triomacht faighne a fhorbairt i mná atá ag aistriú trí shos míostraithe: staidéar fadaimseartha. Menopause, 2018; 25(10): 1094–1104. PMC6136974.

Edwards D, Panay N. Cóireáil atrophy vulvovaginal/siondróm giniúracha na sos míostraithe: cé chomh tábhachtach agus atá comhdhéanamh bealaí faighne agus moisturizer? Aeráide, 2016; 19(2):151–161. PMC4819835.

An Eagraíocht Dhomhanda Sláinte. Úsáid agus Soláthar Bealaidh Breise do Choiscíní Fir agus Mná: WHO/UNFPA/FHI360 Nóta Comhairleach, 2012.

Ferris DG, Nyirjesy P, Sobel JD, et al. Thar-an-gcuntar mhí-úsáid drugaí antifungal a bhaineann le-candidiasis vulvovaginal diagnóisithe. Cnáimhseachas & Gínéiceolaíocht, 2002; 99(3):419–425.